Jednosatno besplatno vežbanje će biti svakodnevno počev od 15.juna do 01.jula u večernjim časovima odnosno od 19:15 do 20:15 časova na travnatom delu na Štrandu u visini Špica. Svi zainteresovani se mogu prijaviti putem fejsbuka na stranici Fit leto Novi Sad.
Treninge vode licencirani fitnes treneri uz adekvatnu muziku i ozvučenje a i jedno i drugo zahvaljujući našim partnerima i sponzorima. U pitanju je organizovano vežbanje u kontrolisanim uslovima i uz stručno vođenje i nadzor profesionalnih trenera usmereno na grupe rekreativaca, osobe sklone gojaznosti i sa većim stepenom gojaznosti, bivše sportistie, aktivne sportiste, ljubitelje prirode i zdravog načina života.
Projekat “Fitness letnji program” proizilazi iz ideje udruženja “Plank fit” o omasovljenju bavljenja fizičkim vežbanjem i potrebe da se, pretežno mlađoj i srednjoj populaciji oba pola, omogući fitnes vežbanje u prirodi.
Fitness kao specifičan oblik sporta koji je već stekao brojne poklonike a i dalje se razvija i dobija sve više popularnost među svim starosnim kategorijama i polovima postaje sve dostupniji i nalazi pristalice i u amaterskom i profesionalnom smislu.To opredeljuje i ovu ideju i samo proširuje logični sled da se kroz fitnes napravi iskorak te da se na teritoriji grada Novog Sada na omiljenoj lokaciji kupališta u mesecima kad priroda poziva u svoje okrilje zbog dužine dana i popuštanja topline priredi ovakav događaj. Dakako, skup ovih aktivnosti svojim pozitivnim efektima treba da posluži kao izuzetan instrument u zdravstvenom domenu i veoma bitno pojačavanje motivacije za bilo koje oblike učenja ili radnog angažovanja.
Napomena : slika preuzeta sa Interneta/kupalište Štrand, obajvu pripremio Dragan Mihajlović iz “Plank Fit”
